拯救夏日男士油性肌
发布时间:2011-7-11 15:08:29 | 来源:互联网

  夏日男士肌肤容易出油,造成痘痘等多种肌肤问题。小编就介绍几种方法,来拯救男士油性肌肤,回复到健康状态。

  方法一:深层清洁

  每天使用洁面乳认真清洁脸部肌肤,以二至三次为宜,不可过多清洁,防止脸部因清洁过度而变得干燥。使用洁面乳时,应先将其搓出丰富的泡沫后再清洁面部,不可直接将其涂抹于面部,防止刺激。

  方法二:去角质

  定期使用含有磨砂成分的产品,轻柔按摩脸部肌肤,帮助去除脸部多余角质,恢复肌肤的光洁。每周使用一至两次即可,但不可用于有伤口的肌肤处。

  方法三:改善饮食

  各位男士应该多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。并且,每天应适当地补充多维元素片,可以补充每日所需的各种维生素,以维持身体的健康平衡。

  方法四:充足睡眠

  各位男士应该尽量减少熬夜的次数,以保持充足的睡眠,来维持身体机能的新陈代谢,维护自身健康,促进肌肤的自我修复。

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